Con el título “Bienestarbien” los alumnos de 3º ESO han repasado, aprendido y disfrutado la experiencia de una vida sana.
A medida que se avanzaba en la Narrativa se creó en cada grupo un Decálogo de Hábitos saludables que se revisaría en la semana siguiente, generando una reflexión sobre nuestra salud en todas sus vertientes, mental, física y alimenticia.
Además de las actividades propuestas en cada materia que incluyeron, por ejemplo, la creación de un “Healthy Restaurant” en inglés, disfrutamos un desayuno saludable y contamos con varias colaboraciones que dieron sentido a todo lo estudiado y trabajado.
Disfrutamos de una sesión de yoga y pilates cortesía de Isabel de los Reyes, profesora de estas disciplinas, y reflexionamos sobre relaciones sanas con la colaboración de la psicóloga Laura Matos. Agradecemos también a Miguel Neris, padre de alumnos de nuestro colegio, y a María Padilla, ex alumna y estudiante de medicina, sus testimonios en relación a la salud y el deporte. Ambos coincidieron en un mensaje: márcate metas y disfruta del trayecto.
Al final, el ejemplo de estas personas que, desinteresadamente se han sumado a esta bonita Narrativa, hablan de otro aspecto fundamental para ser personas sanas: compartir y trasmitir tus talentos para ayudar a otros.
